nie żyje

Nie było mnie przez 20 stron - o czym tam dyskutowaliście, dewianci? Powoli zaczynam mieć wszystkiego dosyć, nie mam czasu na nic, zaniedbuję treningi (to znaczy staram się chodzić jak najczęściej w miarę możliwości, ale tak sobie mi to wychodzi). To taki objaw maturalnej klasy? A jak tam się Wam żyje, SDFofcy? W przyszły czwartek zdaję egzamin [...]

ja nie piszę o lc piszę o ilości jedzenia, a nie ilości węgli, ile składników odżywczych można dostarczyć w 4 kanapkach?? zapotrzebowanie całodzienne?? genów nie nazwę po imieniu, bo dzięki nim i a głownie jakości jedzenia przyznajmy od razu, jedząc tyle ile byłam głodna, dorobiłam się tego co na początkowych moich zdjeciach, wpyeprzając na siłę [...]

[...] Dystans 5.02 km Czas trwania 26m:28s Średnia prękość 5:16 min/km Max prędkość 4:15 min/km +1,5km truchtobieg Pechowy dzień. Dwa razy źle stanęłam na chodniku, nienawidzę biegać po nich #-P. Raz tak zabolało, że myślałam, że mi kostkę urwie, ale na szczęście było to chwilowe. Czuję lekki nacisk, ale żyję. Trochę mnie to jednak [...]

xzaar - trochę mnie przeceniasz. Żyję co prawda trochę dłużej niż większość udzielających się tutaj forumowiczów ale moja wedza nie jest znowu tak duża. Z natury jestem raczej niedowiarkiem. Przesiewam w swoim umyśle to co przeczytam lub usłyszę i na podstawie zdobytej uprzednio wiedzy przyjmuję to za prawdę lub wątpię. Dlatego też dowiedziałem [...]

Z pewnością nie przerzucę się na szachy ani nawet na starty w IronMan! Będę trenować dalej (w miarę chęci i możliwości). Być może zastanowię się nad celowością udziału w rywalizacji z młodszymi kulturystami ( i to w kulturystyce klasycznej - rok temu wydawało mi się, że są tam pewne szanse jednak życie to skorygowało: zawodników o tak niewielkim [...]

Panie Janku ja też nie piłem i żyje;-) Jedzie pan z koksem do zawodów - potem może być impreza. Cieszę się, że żyjesz i robisz się silniejszy. To, że nie piłem nie znaczy iż stałem się abstynentem do zawodów. Wino ma pozytywne walory w redukcji (jabłka też - sąsiadka przyniosła wczoraj 10kg) Zrobiłem: wznos ramion w górę (można to porównać do [...]

hooy tam raz sie zyje spyerdalam biegiem do monopola po zapalare mize statku nie rozyebie i w morde nie dostane %-) max za 10 min powinienem byc jak nie to dzwon na policje xD

nie wiem czemu się upierasz na to że tylko takie życie jakim Ty żyjesz jest ok, a życie innych to już nie. każdy żyje jak chce. manager hotelu też jest potrzebny, tak samo jak większość zawodów, więc nie wiem o co bijesz pianę cały dzień

Omg... Rudaaaa jesteś mistrz... treningi i fitness i żyjesz :)) ja dzisiaj nie wiem jak się nazywam po treningu, po trenowaniu techniki pompek (klatunią niżej :P) , cyclingu i pumpie... i nie wiem po czym jeszcze.. ledwo żyję, ale kocham ten stan :D

Możliwe, ale mój organizm żyje w tej kwestii swoim życiem a od ostatniego @ powinnam mieć już 2x, więc ciężko stwierdzić czy się zbliża czy nie, ale może... ostatnio wk*** za mną chodzi non stop, więc może to jakieś pms.. czort wie... tak czy inaczej wolę się upewnić czy miska i treningi nie idą w jakąś nietentego stronę

[...] dziekuje za przeliczniki, na pewno skorzystam.. _kavva_ juz obliczylam i troche duzo mi wyszlo, no ale ok, czytalam troche n tym forum i wiem ze trzeba jesc tyle ze odpowiednie produkty, a podjadanie to wogole mnie meczy.. nie tylko po 18:) tylko ze zyje w takim kraju ze niestety nei ma opcji nie jedzenia po 18, a poza tym to z tego co czytalam [...]

Żyje ktos ? nikt nic nie pisze… Jak nie to ide na trening zaraz;)

.. siwy ja ta chorobe mialem za mlodu , nie leczylem i nie mialo to zadnego wplywu na wyskok ... co prawda nie wyleczona i do teraz mam problemy z kolanem i zwyrodnienie .. ale zyje ..he

[...] z polewą czekoladową Pizza mojej roboty, a właściwie dwie duże z żoną na pół, no 52%-48% %-) Bagietki z indykiem i serem Mieso z kury, 3,5 piwa Pieczywo z dynią i jeszcze nie wiem czym. Niezłe ładowanie, człowiek czuje że żyje... macie parę zdjęć, może zrobię komuś smaka. http://img542.imageshack.us/img542/1179/nvou.jpg [...]

jesli moge wtracic swoje 3 grosze... co do pangi która bardzo lubisz... wiesz skad pochodzi ta ryba ?? w jakich warunkach zyje ?? pewnie nie i dlatego jesz :) mi tez smakuje, a raczej smakowala do poki nie stalem sie swiadomy. jeszcze jednej ryby sie nie je... flądry ! smaczna i popularna ryba... ale tutaj juz jest wiekszy temat tabu. Zreszta sami [...]

a pamietacie przypały za to ze sie rano wyszło i dopiero na wieczór wracało? "nawet nie pomyślisz żeby coś zjeść!!" %-) ja pamiętam jak pierwszy raz mama mi pozwolila z bratem samym wyjść na rower po osiedlu i do kolegów. ekipa z 10 osób, piłka na ulicy, wyścigi rowerowe itp :-D i do dziś nie zapomnę jak specjalnie dostaliśmy zegarki i "o 13:00 [...]

Jestem i żyję :D Generalnie ostatnie dni wyglądały tak: czwartek off / micha git + rożek francuski piątek plecy (+brzuch, ale mu odpuściłem, bo mc fajnie poszło :) / micha git + sernik PO sobota off / micha 100% niedziela off / micha leżała, 2 posiłki 100%, potem obiad u rodzinki, ale zjadłem ZA MAŁO :P poniedziałek off / też mało i "na oko". Bez [...]

Nie, to nie tak, ze mam taka potrzebe znalezienia winnego, ale czesto krytykujesz mnie, co mi nawet tak nie przeszkadza, bo wiem jaka jestem, ale nigdy nikt nie pyta sie dlaczego taka jestem, o czym przeciez tez nie bede sie rozwodzic publicznie, tylko tak dla porzadku. Tez mi trudno sie z tym zyje, tzn. ze szklanka do polowy pusta

Dla mnie to możesz pisac we wschodnio-tybetańskim i tłumaczyć to na starożytny egipski. Tylko kto cię będzie wtedy czytać? Używanie znaczków typu:-) ma na celu pokazanie uczuć lub odczuć tego który pisze. Razi w oczy kiedy komuś wrzucasz i wstawiasz :), jeżeli juś to :( co oznacza że jest ci przykro albo jesteś obrażony. To tyle, nie zamierzam się [...]

Trening ranny: -->Wtorek: -Obwody z krążkiem (4 x 12 z 15kg), -Biodra z piłką lekarską, -Doskoki ze sztangą+Obroty (4x3; 4x3-20kg), -Rzuty w ziemię (5 x 6), -Rwanie (4 x 4 z 80kg), -Dynamiczny biceps (3 x 10 z 80kg), -Dynamiczny biceps nachwytem (3 x 8 z 70kg), -Płotki (4 x 20), -Przedramię podchwytem (20kg/20 x2, 30kg/15 x 2), -Przedramię [...]